Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) - Como prevenir a perda da visão em, *Óptica e Optometria*. Entendendo a saúde dos olhos com o envelhecimento *Veja ainda*: Opto Prime Manaus, Exame Optométrico, Exame de Vista e Márcia Sousa Optometrista. *Acesse em:* 🌐 Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) - Como prevenir a perda da visão em, *Óptica e Optometria*. Entendendo a saúde dos olhos com o envelhecimento *Veja ainda*: Opto Prime Manaus, Exame Optométrico, Exame de Vista e Márcia Sousa Optometrista. *Acesse em:* 🌐 Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) - Como prevenir a perda da visão A visão é um dos sentidos mais importantes para a qualidade de vida, especialmente durante o envelhecimento. No entanto, com o passar dos anos, algumas alterações naturais podem comprometer a saúde ocular. Uma das condições mais comuns e preocupantes nesse processo é a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI). A DMRI é uma doença crônica e progressiva que afeta a mácula, uma pequena área no centro da retina responsável pela visão central e pelos detalhes finos, como ler, dirigir ou reconhecer rostos. Essa condição ocorre principalmente em pessoas com mais de 60 anos e é considerada uma das principais causas de perda da visão central em idosos. Embora a DMRI não cause cegueira total, ela pode tornar tarefas simples do dia a dia extremamente desafiadoras. Existem dois tipos principais da doença: a forma seca, mais comum e de progressão lenta, e a forma úmida, menos comum, porém mais agressiva e rápida. A boa notícia é que, com a detecção precoce, mudanças no estilo de vida, acompanhamento optométrico e orientações profissionais de saúde, é possível retardar a progressão da DMRI e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas.

Opto Prime Manaus, Exame Optométrico, Exame de Vista e Márcia Sousa Optometrista

Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) - Como prevenir a perda da visão

Entendendo a saúde dos olhos com o envelhecimento

Óptica e Optometria

🕗 Em 19/06/2025 às 02hora(s) e 25min, Por: Márcio Sousa, em Óptica e Optometria, Optobem , Brasil

Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) - Como prevenir a perda da visão, A visão é um dos sentidos mais importantes para a qualidade de vida, especialmente durante o envelhecimento. No entanto, com o passar dos anos, algumas alterações naturais podem comprometer a saúde ocular. Uma das condições mais comuns e preocupantes nesse processo é a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI).

A DMRI é uma doença crônica e progressiva que afeta a mácula, uma pequena área no centro da retina responsável pela visão central e pelos detalhes finos, como ler, dirigir ou reconhecer rostos. Essa condição ocorre principalmente em pessoas com mais de 60 anos e é considerada uma das principais causas de perda da visão central em idosos.

Embora a DMRI não cause cegueira total, ela pode tornar tarefas simples do dia a dia extremamente desafiadoras. Existem dois tipos principais da doença: a forma seca, mais comum e de progressão lenta, e a forma úmida, menos comum, porém mais agressiva e rápida.

A boa notícia é que, com a detecção precoce, mudanças no estilo de vida, acompanhamento optométrico e orientações profissionais de saúde, é possível retardar a progressão da DMRI e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas., Exame de Vista, Márcia Sousa Optometrista, em, Óptica e Optometria

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A visão central é essencial para o nosso dia a dia. A DMRI pode comprometer essa função. Previna-se com alimentação saudável e exames regulares! Imagem Divulgação - https://br.freepik.com/

Entendendo a saúde dos olhos com o envelhecimento

A visão é um dos sentidos mais importantes para a qualidade de vida, especialmente durante o envelhecimento. No entanto, com o passar dos anos, algumas alterações naturais podem comprometer a saúde ocular. Uma das condições mais comuns e preocupantes nesse processo é a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI).

A DMRI é uma doença crônica e progressiva que afeta a mácula, uma pequena área no centro da retina responsável pela visão central e pelos detalhes finos, como ler, dirigir ou reconhecer rostos. Essa condição ocorre principalmente em pessoas com mais de 60 anos e é considerada uma das principais causas de perda da visão central em idosos.

Embora a DMRI não cause cegueira total, ela pode tornar tarefas simples do dia a dia extremamente desafiadoras. Existem dois tipos principais da doença: a forma seca, mais comum e de progressão lenta, e a forma úmida, menos comum, porém mais agressiva e rápida.

A boa notícia é que, com a detecção precoce, mudanças no estilo de vida, acompanhamento optométrico e orientações profissionais de saúde, é possível retardar a progressão da DMRI e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas.

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A DMRI é uma doença crônica e progressiva que afeta a mácula, uma pequena área no centro da retina responsável pela visão central e pelos detalhes finos, como ler, dirigir ou reconhecer rostos. Essa condição ocorre principalmente em pessoas com mais de 60 anos e é considerada uma das principais causas de perda da visão central em idosos.

Embora a DMRI não cause cegueira total, ela pode tornar tarefas simples do dia a dia extremamente desafiadoras. Existem dois tipos principais da doença: a forma seca, mais comum e de progressão lenta, e a forma úmida, menos comum, porém mais agressiva e rápida.

A boa notícia é que, com a detecção precoce, mudanças no estilo de vida, acompanhamento optométrico e orientações profissionais de saúde, é possível retardar a progressão da DMRI e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas., Exame de Vista, Márcia Sousa Optometrista, em, Óptica e Optometria

Você sabia? A Degeneração Macular Relacionada à Idade é uma das principais causas de perda visual após os 60 anos. Cuide dos seus olhos! Imagem Divulgação - https://br.freepik.com/

Degeneração Macular Relacionada à Idade

É uma doença que afeta a mácula, a parte central da retina dos nossos olhos.

Ela prejudica a visão central, aquela que usamos para ler, dirigir e ver detalhes.

É mais comum após os 60 anos.

Importante: A DMRI não causa cegueira total, mas pode dificultar muito a ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA.

Fatores de risco da DMRI

O envelhecimento é o principal fator de risco.

Pessoas com a pele e olhos claros (caucasianos) são mais comumente acometidas.

O início e a gravidade da doença podem variar conforme exposição solar, tabagismo, hábitos alimentares, doenças metabólicas e circulatórias (como diabetes, hipertensão e dislipidemia), histórico familiar e dietas com baixos índices de antioxidantes.

O cortisol e a DMRI

É um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais em resposta ao estresse físico ou emocional.

Quando o corpo é exposto a estresse constante, ocorre a produção excessiva de cortisol.

Esse excesso pode causar efeitos prejudiciais, como:

Aumento da pressão intraocular;

Desequilíbrio no sistema imunológico ocular;

Processos inflamatórios crônicos que afetam os olhos;

Aumento do risco de doenças degenerativas - incluindo a DMRI.

O cortisol ajuda o corpo a responder a situações de estresse, ajustando a frequência cardíaca, pressão arterial e níveis de glicose no sangue.

Manter os níveis de cortisol equilibrados é fundamental para a saúde. Níveis muito altos ou muito baixos podem causar problemas de saúde da visão significativos.

Nível Alto de Cortisol

Aumento da pressão arterial, Ganho de peso, Alterações de humor, Fadiga, Fragilidade óssea.

Oxidação celular: Altos níveis de cortisol aumentam o estresse oxidativo nos tecidos da retina.

Inflamação crônica: O cortisol desregula a inflamação e prejudica células da mácula.

Redução da circulação ocular: Com menor irrigação sanguínea, há risco de degeneração das células retinianas.

Alterações vasculares: O cortisol afeta a parede dos vasos, contribuindo para problemas circulatórios na retina.

Nível Baixo de Cortisol

Fadiga extrema, Fraqueza muscular, Depressão, Distúrbios do sono.

Controle do Cortisol x DMRI

Ter uma dieta balanceada, Praticar exercícios físicos regularmente, gerenciar o estresse através de técnicas como meditação e yoga, Garantir uma boa qualidade de sono.

Estresse oxidativo

Embora os mecanismos ainda estejam sendo estudados, há indícios de que o estresse oxidativo associado ao cortisol possa influenciar a progressão da
DMRI, uma causa comum de perda de visão em idosos.

Ciclo sono-vigília

O cortisol ajuda a regular o ciclo circadiano, promovendo disposição durante o dia e contribuindo para um sono reparador à noite.

Sintomas da DMRI

Veja o que a pessoa pode perceber:

Visão embaçada no centro do campo visual;

Dificuldade para ler ou ver rostos;

Linhas retas parecem tortas ou onduladas;

Uma mancha escura no meio da visão;

DMRI – Forma SECA / Drusas e Úmida a forma mais grave

Forma Seca (mais comum)

Forma mais comum e leve da doença.

Representa cerca de 90% dos casos.

Drusas estão localizadas na área central da retina e pode haver evolução lenta para atrofia, levando à perda visual.

Não existe tratamento específico para esta forma de DMRI.

Alguns pacientes podem se beneficiar de uma suplementação vitamínica específica para DMRI.

Além disso, uma parte dos pacientes se beneficia com a reabilitação visual com auxílios ópticos para visão subnormal.

DMRI – Forma Úmida

Forma Úmida (mais grave)
Forma mais grave.

Acomete cerca de 10% dos pacientes com DMRI.

Neste tipo, ocorre a formação de vasos anormais embaixo da retina, que podem extravasar líquido ou sangue, causando perda e/ou distorção da visão central, de forma rápida e potencialmente irreversível.

Existem tratamentos com laser e principalmente com injeções intravítreas de medicações, que impedem a formação dos novos vasos.

Quanto mais cedo for o diagnóstico e tratamento da DMRI úmida ou exsudativa, melhor a chance de preservação da visão central.

Exame de triagem para DMRI

Tela de Amsler

O teste deve ser feito na distância de leitura (cerca de 30 a 40 cm do rosto), com uma boa iluminação e com os óculos para perto (se você já os utiliza):

Deve-se cobrir um dos olhos;

Olhar diretamente no ponto de fixação da tela com o olho descoberto;

Tentar perceber se as linhas da tela estão retas ou se há alguma distorção, embaçamento ou mancha;

Repetir o procedimento com o outro olho da mesma forma;

Se houver alguma alteração (distorção, ondulação, embaçamento ou mancha) na tela, deve-se contatar o profissional de saúde visual;

Prevenção da DMRI

Veja o que ajuda a prevenir ou retardar a doença:

Alimentação rica em vitaminas A, C, E, zinco, ômega 3 e luteína;

Comer frutas, verduras, legumes de cor verde-escura e alaranjada;

Usar óculos de sol com proteção UV;

Parar de fumar;

Fazer exames de optometria regularmente;

Praticar atividade física;

Faça exames de vista regularmente

Coma bem e proteja os olhos;

Se notar alguma mudança na visão, procure um profissional saúde visual;

A visão é uma janela para o mundo, mesmo na terceira idade!

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A visão é um dos sentidos mais importantes para a qualidade de vida, especialmente durante o envelhecimento. No entanto, com o passar dos anos, algumas alterações naturais podem comprometer a saúde ocular. Uma das condições mais comuns e preocupantes nesse processo é a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI).

A DMRI é uma doença crônica e progressiva que afeta a mácula, uma pequena área no centro da retina responsável pela visão central e pelos detalhes finos, como ler, dirigir ou reconhecer rostos. Essa condição ocorre principalmente em pessoas com mais de 60 anos e é considerada uma das principais causas de perda da visão central em idosos.

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🌐 https://www.optobem.com.br

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